Видео ютуба по тегу ガチガチ背中 ストレッチ

【ガチガチ背中ストレッチ】ガチガチに固まった背中の筋肉を開放する「背中ストレッチ」【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】
【ガチガチ背中ストレッチ】ガチガチに固まった背中の筋肉を開放する「背中ストレッチ」【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】
ガチガチ背中の原因！肩甲骨を1回でほぐして、肩幅も猫背も改善するストレッチ🐱
ガチガチ背中の原因！肩甲骨を1回でほぐして、肩幅も猫背も改善するストレッチ🐱
ガチガチ背中とがっしり肩幅は肩甲骨が原因だった！簡単なのに1回で姿勢が変わって続けるほど背中が痩せるトレーニング
ガチガチ背中とがっしり肩幅は肩甲骨が原因だった！簡単なのに1回で姿勢が変わって続けるほど背中が痩せるトレーニング
【3分だけ】座ったままガチガチ背中と首を根本からゴリッとほぐすストレッチ
【3分だけ】座ったままガチガチ背中と首を根本からゴリッとほぐすストレッチ
ガチガチ背中をほぐす｜背中が痛い時のヨガストレッチ
ガチガチ背中をほぐす｜背中が痛い時のヨガストレッチ
【500万再生】固まった肩甲骨が原因！がっしり肩とガチガチ背中が1回で変わって背面が痩せるトレーニング・ストレッチ（腕・顔・首も変わる）
【500万再生】固まった肩甲骨が原因！がっしり肩とガチガチ背中が1回で変わって背面が痩せるトレーニング・ストレッチ（腕・顔・首も変わる）
【1回で変わる】ガチガチ背中・がっしり首肩がスッキリ✨美しい姿勢で見た目-5kgを叶えるストレッチ&セルフマッサージ🪽(猫背・巻き肩・ストレートネックに)
【1回で変わる】ガチガチ背中・がっしり首肩がスッキリ✨美しい姿勢で見た目-5kgを叶えるストレッチ&セルフマッサージ🪽(猫背・巻き肩・ストレートネックに)
朝のガチガチ背中を肩甲骨からスッキリほぐすストレッチルーティン☀️ | Morning Routine Stretch
朝のガチガチ背中を肩甲骨からスッキリほぐすストレッチルーティン☀️ | Morning Routine Stretch
木曜日｜上半身の日 💪【LIVE配信】肩・背中の動きをよくするストレッチ＆エクササイズ「第73回」
木曜日｜上半身の日 💪【LIVE配信】肩・背中の動きをよくするストレッチ＆エクササイズ「第73回」
【肩と背中の凝りに効く！】 ガチガチな上半身がみるみるほぐれる整体ヨガ☆ #460
【肩と背中の凝りに効く！】 ガチガチな上半身がみるみるほぐれる整体ヨガ☆ #460
【姿勢がが変わると見た目-5kg】猫背・巻き肩・ガチガチ背中を1回でほぐして整えるストレッチ
【姿勢がが変わると見た目-5kg】猫背・巻き肩・ガチガチ背中を1回でほぐして整えるストレッチ
【1回で変わる】ガチガチ肩甲骨を徹底的にほぐせば、背中・腕・姿勢・肩幅・顔のたるみ、上半身の悩みが一気に解決する！大人気トレーニング
【1回で変わる】ガチガチ肩甲骨を徹底的にほぐせば、背中・腕・姿勢・肩幅・顔のたるみ、上半身の悩みが一気に解決する！大人気トレーニング
背中が『超』硬い人向け！猫背改善！体を柔らかくするストレッチ【５分一緒に画面を観ながら】
背中が『超』硬い人向け！猫背改善！体を柔らかくするストレッチ【５分一緒に画面を観ながら】
【背中】寝起きの背中バキバキ解消！ストレッチ BY251
【背中】寝起きの背中バキバキ解消！ストレッチ BY251
肩、背中周りをほぐすヨガ☆　初心者や体が硬い方にもオススメ！ #170
肩、背中周りをほぐすヨガ☆　初心者や体が硬い方にもオススメ！ #170
【毎日10分】 首・肩・背中の凝りをほぐし、姿勢が良くなる肩甲骨ストレッチ #577
【毎日10分】 首・肩・背中の凝りをほぐし、姿勢が良くなる肩甲骨ストレッチ #577
ガチガチ背中・腰をほぐすヨガストレッチ｜背中痛・腰痛の予防、解消に
ガチガチ背中・腰をほぐすヨガストレッチ｜背中痛・腰痛の予防、解消に
【1回で変わる】ガチガチ背中をほぐして痩せる！コツは肩甲骨と小胸筋にあり🔥
【1回で変わる】ガチガチ背中をほぐして痩せる！コツは肩甲骨と小胸筋にあり🔥
【埋もれた肩甲骨が原因】がっしり肩幅とガチガチ背中が1回で変わって背中が痩せる筋トレ・ストレッチ
【埋もれた肩甲骨が原因】がっしり肩幅とガチガチ背中が1回で変わって背中が痩せる筋トレ・ストレッチ
【しっかり６分】ガチガチの肩こりを解消するしっかりストレッチ！
【しっかり６分】ガチガチの肩こりを解消するしっかりストレッチ！